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爆炒土鱿
2018.08.13
公仔思乐冰
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干的鱿鱼就是叫土鱿,属海味类,过节送礼佳品。干常炒芹菜、西兰花等,今天斋爆炒土鱿,香脆鲜香!
料
主料
加入食材清单
三只
土鱿
料
辅料
适量
盐、糖、老抽
做
爆炒土鱿
的做法
1
土鱿浸泡半小时
2
洗擦干净,去红衣、薄骨
3
切刀花
4
锅里不要放油!不要放油!!小火!倒入土鱿翻炒,炒干水份
5
炒到锅底有锅巴盛起备用
6
锅洗干净,放入油烧热
7
倒入土鱿
8
放入盐、糖调味,继续翻炒至土鱿卷起有香气
9
最后倒入少许老抽提色即可
10
成品
11
成品
小贴士
一定要先炒干土鱿水份
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料
主料
三只
土鱿
料
辅料
适量
盐、糖、老抽
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