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黑椒牛排炒蘑菇
2018.08.13
沙娅琪琪
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牛排营养丰富,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。搭配蘑菇和胡萝卜一起快炒,做法简便快速,即好吃又营养!
料
主料
加入食材清单
100克
黑椒牛排
80克
胡萝卜
100克
蘑菇
料
辅料
适量
盐
适量
蚝油
做
黑椒牛排炒蘑菇
的做法
1
准备材料如图。
2
将牛排切条,胡萝卜和蘑菇切片。
3
烧沸水,将蘑菇焯水2分钟后捞出沥干水份备用。
4
热锅倒油烧至八成热。
5
放入牛排快速翻炒至变色。
6
放入胡萝卜翻炒10秒。
7
放入蘑菇翻炒20秒。
8
放入盐翻炒10秒。
9
倒入适量蚝油翻炒10秒即可关火。
10
风味独特。
11
好吃下饭!
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黑椒牛排
80克
胡萝卜
100克
蘑菇
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适量
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适量
蚝油
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