朕好萌 
这个饼就是这样的汤吗？还是要煮干啊
2017-02-28 11:17
吃饱饱减肥餐4、水烘鸡蛋饼 [吃饱减肥去。管住嘴少盐少油] [少碳水化合物] [高蛋白] [三个月] [27斤减肥法] [加油！] [减肥食谱]
2017.03.01
吃饱减肥去。管住嘴少盐少油，少碳水化合物，高蛋白，三个月，27斤减肥法，加油！
料 主料
- 4个鸡蛋
- 葱花
- 适量凉开水
做
吃饱饱减肥餐4、水烘鸡蛋饼
的做法
1
不粘锅里面放能覆盖一平锅底的水，烧开
2
鸡蛋里面放入葱花，一点盐，打散
3
蛋液倒入平底锅内
4
盖上盖子，小火两分钟，之后关火，盖上盖子，焖十分钟
5
待到鸡蛋成型，无油健康的鸡蛋饼就做好了
小贴士
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别人做的吃饱饱减肥餐4、水烘鸡蛋饼，已经有0道了！
