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吃饱饱减肥餐2、低卡酸奶布丁 [减肥食谱] [高蛋白] [低热量]

2017.02.28
 朕好萌   
吃饱饱减肥餐2、低卡酸奶布丁
3评论 1收藏
减肥利器，高蛋白低热量
料 主料
  • 一包酸奶
  • 2个鸡蛋
做

吃饱饱减肥餐2、低卡酸奶布丁

的做法
准备酸奶一包
1
准备酸奶一包
鸡蛋打散，加入酸奶拌匀
2
鸡蛋打散，加入酸奶拌匀
倒入耐热容器内，包上保鲜膜
3
倒入耐热容器内，包上保鲜膜
冷水上锅蒸十到十五分钟
4
冷水上锅蒸十到十五分钟
蛋液凝固，拿出去掉保鲜膜
5
蛋液凝固，拿出去掉保鲜膜

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3 评论
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飘飘兔
可不可以放冰箱冷冻一下嘞？
2017-02-28 10:30

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别人做的吃饱饱减肥餐2、低卡酸奶布丁，已经有0道了！

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