9个月以上辅食奶香土豆塔
2018.07.21
纪念旅行
土豆含有丰富的淀粉，维生素含量丰富，不管是当主食还是当配菜都非常好，是天然的增稠剂，比如做肉泥加入土豆会使肉泥口感更细腻。土豆的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动对便秘也有一定的缓解作用。
蛋黄从口味来讲香味浓郁，如果妈妈觉得食物不好吃可以试试看加个蛋黄，可能会瞬间让这个食物变得更美味哦。当然营养也是一级棒，维生素、钙铁磷都不少哦。
料 主料
- 10g黄油
- 250g土豆
- 1个蛋黄
做
9个月以上辅食奶香土豆塔
的做法
1
准备材料
2
土豆洗净后放入高压锅，也可以切片放蒸锅蒸
3
用筷子能轻松插入就是熟透了
4
将土豆剥皮
5
趁热加入10g黄油，也可以加食物油，但是黄油比较香
6
将土豆压成泥
7
土豆泥稍凉一点加入蛋黄，如果土豆太烫会把蛋黄烫熟的
8
用筷子搅拌均匀
9
将土豆泥过筛，不然一会挤花可能会因为一些土豆颗粒堵住裱花嘴
10
裱花嘴用中号8齿或者10齿都可以，打圈圈或者挤成这样的塔都可以
11
最好形状高度一致，不然烤的成熟度会不同
12
烤箱预热165度烤25分钟即可
13
完成
小贴士
1、 黄油可以用植物油替代，热量更低，月龄小的宝宝可以换植物油，但是黄油会更香当然热量也会更高，偶尔吃一次没关系，不要吃太多就好 2、 烤箱的温度根据自己家里烤箱的实际温度灵活调整 3、 这个土豆塔外面是有点硬里面是软的 4、 孩子一岁以上可以根据需要加一点盐
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别人做的9个月以上辅食奶香土豆塔，已经有0道了！
