香菇牛肉粥
2018.07.16
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牛肉含有丰富的优质蛋白质，能提高机体抗病能力，中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，而且还可以预防贫血
料 主料
- 50克大米
- 一块牛肉
- 3朵香菇
- 一小段胡萝卜
做
香菇牛肉粥
的做法
1
食材：牛肉 香菇 胡萝卜 大米
2
牛肉用水浸泡一会 泡出牛肉的血水
3
胡萝卜切小块 香菇切片 牛肉切块
4
锅里热油 牛肉翻炒
5
牛肉变色后 加入胡萝卜和香菇翻炒
6
大米粥粘稠后加入所有食材 搅拌均匀 再熬一会即可 出锅前可以加少许盐
7
香菇牛肉粥就完成了
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