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纳豆秋葵拌牛油果

2018.07.08
纳豆秋葵拌牛油果
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纳豆、秋葵、牛油果三种食材口感上非常的接近,营养价值也非常健康,所以三者放一起就是简单快手低卡料理。
主料
  • 3至6条秋葵
  • 半个或1个牛油果
  • 适量自制纳豆
辅料
  • 适量日本酱油

纳豆秋葵拌牛油果

的做法
备料
1
备料
秋葵洗净,切星形煮熟(可蒸、可叮、可水煮)
2
秋葵洗净,切星形煮熟(可蒸、可叮、可水煮)
煮熟备用
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煮熟备用
牛油果用刀沿纵向划一圈,拧一拧轻松分开两半
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牛油果用刀沿纵向划一圈,拧一拧轻松分开两半
划井字
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划井字
将牛油果肉控出放碗里
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将牛油果肉控出放碗里
倒入自制纳豆
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倒入自制纳豆
放入秋葵
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放入秋葵
倒入日本酱油拌均匀即可
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倒入日本酱油拌均匀即可
像榴莲一样,喜欢的吃货们会非常喜欢,不喜欢的请回避(•̀⌄•́)
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像榴莲一样,喜欢的吃货们会非常喜欢,不喜欢的请回避(•̀⌄•́)
成品
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成品

小贴士

口味随个人喜欢,可加入豆瓣酱、辣椒油、芥末、油醋汁等
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    网友作品
    别人做的纳豆秋葵拌牛油果,已经有1道了!

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    辅料
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