海之韵
做得非常漂亮
2018-07-09 08:39
蛋沙拉三明治
2018.07.05
这份蛋沙拉三明治10分钟就能完成，是用鸡蛋、樱桃萝卜、黄瓜、沙拉酱等制作蛋沙拉夹吐司片而成的。樱桃萝卜含有各种矿物质元素、微量元素和维生素等多种成分，它有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的功效。黄瓜含有大量的水分，能够去热解毒、生津止渴，补充人体水分。这个搭配的三明治，吃起来酸甜清爽，十分适合夏天食用。
料 主料
- 4片吐司片
- 1个鸡蛋
- 2个樱桃萝卜
- 35克黄瓜
料 辅料
- 30克沙拉酱
- 适量黑胡椒粉
做
蛋沙拉三明治
的做法
1
准备做蛋沙拉的食材，鸡蛋用水煮熟或者蒸熟，几分钟就熟了，用煮鸡蛋的时间，就把樱桃萝卜洗干净沥干水分，黄瓜切薄片
2
煮好的鸡蛋剥壳，切小块，加上沙拉酱拌均匀
3
加入切成薄片的樱桃萝卜和切成小块的黄瓜
4
倒一点黑胡椒粉，拌均匀，即成蛋沙拉
5
将吐司片插入到多士炉的吐司槽中，选择所需的烧色
6
图片是两种时间的吐司片，深色的大概烤1分多钟，浅色的烤约1分钟。不过，不同型号的多士炉时间上会有所不同，没有多士炉也可以省略此步骤
7
在其中一片吐司片抹上蛋沙拉
8
用另一片烤好的面包片盖上
9
对角线切开即可
小贴士
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网友作品
别人做的蛋沙拉三明治，已经有0道了！
