西红柿杂蔬汁
2018.06.24
三月的简艾
小院里的番茄，黄瓜疯长，我已经吃了很多天的黄瓜了。。。番茄前几天枝上红了几十个，然后就开始天天吃番茄。。。自然红的番茄就是不一样哦，瓤沙沙的，味道很足，而且我还是用酵素种的哦！今天准备把它们一起打汁来喝！蔬果汁有时可按个人口味随意搭配，份量也是，都有营养的！喜欢甜的可以加些糖或蜂蜜！我加了根香蕉，感觉不加更好喝，因为加了香蕉就浓稠了！具体注意事项见下面小贴士！
料 主料
- 2个小的或1个中等大的番茄
- 适量黄瓜
- 适量桑椹干
- 1根（可不加）香蕉
做
西红柿杂蔬汁
的做法
1
桑椹干用水泡开
2
番茄去皮，绿色的硬芯去掉
3
番茄蒂口的绿芯去掉
4
泡好的桑椹干和香蕉一起放进去
5
加入切好的番茄
6
我给的有点多，差不多装满了，不要紧，一会一打全变成了汁
7
先打几秒钟，番茄打碎，空出空间里放适量黄瓜，黄瓜一定不要给多了
8
搅打
9
好了，喜欢甜的可以加蜂蜜
小贴士
份量可以按个人喜好来添加，种类也是 香蕉可以不加，加了香蕉感觉很浓稠，不加口感更稀一些 黄瓜不要给太多 打完后，尽快喝完，杂蔬汁放的时间久了，会变味
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