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韭菜蚕豆米炒肉

2018.06.21
韭菜蚕豆米炒肉
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韭菜和蚕豆米是最佳搭配,蚕豆米有特有的腥鲜味,有好多人不喜欢,加了韭菜的蚕豆米就不会有了。
主料
  • 100克韭菜
  • 200克蚕豆
  • 100克猪瘦肉
辅料
  • 1茶匙料酒
  • 1茶匙淀粉
  • 适量
  • 适量胡椒粉
  • 少许味精

韭菜蚕豆米炒肉

的做法
猪瘦肉切薄片,加入料酒和淀粉,抓匀腌制一会
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猪瘦肉切薄片,加入料酒和淀粉,抓匀腌制一会
韭菜切适合的段,胡萝卜切薄片,备用
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韭菜切适合的段,胡萝卜切薄片,备用
锅烧开水,放入蚕豆米煮断生,捞出备用
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锅烧开水,放入蚕豆米煮断生,捞出备用
锅置火上,加入食用油,放入胡萝卜炒断生
4
锅置火上,加入食用油,放入胡萝卜炒断生
加入韭菜和蚕豆米
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加入韭菜和蚕豆米
接着加入盐和胡椒粉,翻炒均匀
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接着加入盐和胡椒粉,翻炒均匀
加入瘦肉,翻炒均匀至入味
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加入瘦肉,翻炒均匀至入味
调入少许味精,翻炒均匀即可
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调入少许味精,翻炒均匀即可
成品图
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成品图

小贴士

蚕豆焯过水的容易熟透,口感也会更酥香。
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主料
辅料
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