木瓜冰糕 [减肥食谱]
2018.06.20
雪峰儿
夏季炎热，冷饮冰糕肯定会是首选，外卖的冰糕添加剂多不说，连保质期都是两年，这样的冰糕我是真的不敢买给家人吃。我用木瓜和酸奶做冰糕不但健康好吃，还有减肥健脾的作用，皮肤越来越好，最适合夏天。
料 主料
- 200克酸奶
- 半个木瓜
料 辅料
- 50克蜂蜜
做
木瓜冰糕
的做法
1
自制酸奶，蜂蜜，木瓜备用，如果是买来的酸奶可以适量的少放一些蜂蜜。
2
把木瓜去籽去皮切块。
3
把酸奶木瓜和蜂蜜一起倒入破壁机打细腻。
4
冰糕模具洗净擦干，把冰糕棒插入。
5
盖好盖子，放到冰箱冷冻约3小时以上。
6
拿出脱模即可，很好吃。
7
有着蜂蜜的味道，木瓜的香味。
小贴士
1，做冰糕不用奶油也是很好吃的，口感一点都不差。 2，没有破壁机可以用料理机或者料理棒代替都是可以的。 3，冰糕冻好了，好脱模最关键，建议尽量买硅胶模具这种带盖子的超级好脱模。
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别人做的木瓜冰糕，已经有0道了！
