琛琛妮妮妈
营养又美味 做的很棒呢
2019-11-02 17:28
鲈鱼粥
2018.06.13
鲈鱼刺少且鲜，给孩子熬点粥喝，即好喝又营养
料 主料
- 一片鲈鱼
- 小半碗大米
- 几片生菜
- 一根小葱
- 两片生姜
- 两根香菜
- 适量水
料 辅料
- 少许香油
- 少许白醋
- 少许盐，白胡椒
做
鲈鱼粥
的做法
1
准备食材:鲈鱼在买的时候就让卖鱼的提前片好
2
砂锅中烧水
3
这时候准备米，小半碗米洗净待用
4
水烧开后放米中小火煮
5
这时候准备别的食材，生菜切丝
6
葱切圈
7
香菜切末
8
生姜切丝
9
用水泡一片鲈鱼，里面放一点白醋
10
用刀子一片一片的片成薄片
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片好这样的
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把片好的鱼片放入生姜
13
少许盐
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香油和鸡精腌制一会
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这时候米粥熬的差不多一个小时了
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放入腌好的鱼片
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里面再放少许盐
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胡椒粉
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生菜煮一分钟
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出锅前再放入香菜和葱花，搅拌均匀后关火
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盛一碗美味的鱼粥喝喝，太美味了
小贴士
1.水一定要烧开了再放入米，这样不容易粘锅 2.鱼提前用醋泡泡去腥
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我要评论
鲜美无比的鱼粥
2018-08-12 23:05
鲜美
2018-07-18 07:31
这个粥营养丰富
2018-07-02 16:06
姐煮的鲈鱼粥，营养好喝，孩子一定喜欢吃
2018-06-28 09:20
网友作品
别人做的鲈鱼粥，已经有0道了！
