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蒜苗炒三鲜 [下饭菜]

2017.01.23
蒜苗炒三鲜
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简单美味的三鲜
主料
  • 适量蟹棒
  • 适量鱼丸
  • 适量香菇丸
辅料
  • 1把蒜苗
  • 少许
  • 少许料酒
  • 少许
  • 少许橄榄油

蒜苗炒三鲜

的做法
准备三鲜配菜,洗干净,蟹棒可以适当的切小
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准备三鲜配菜,洗干净,蟹棒可以适当的切小
准备蒜苗,理干净,洗好,切段
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准备蒜苗,理干净,洗好,切段
小锅里倒入橄榄油,加热
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小锅里倒入橄榄油,加热
倒入三鲜配菜,翻炒,3-5分钟
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倒入三鲜配菜,翻炒,3-5分钟
加入水,煮沸3-5分钟
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加入水,煮沸3-5分钟
大锅加入橄榄油,烧热,倒入蒜苗,翻炒2-3分钟
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大锅加入橄榄油,烧热,倒入蒜苗,翻炒2-3分钟
把三鲜配料连汤一起倒入,再依次加入少许料酒、少量糖和少许盐,翻炒3-5分钟
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把三鲜配料连汤一起倒入,再依次加入少许料酒、少量糖和少许盐,翻炒3-5分钟
大火收汁,即可出锅
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大火收汁,即可出锅

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