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蒜苗炒三鲜
[下饭菜]
2017.01.23
你总是拿
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简单美味的三鲜
料
主料
加入食材清单
适量
蟹棒
适量
鱼丸
适量
香菇丸
料
辅料
1把
蒜苗
少许
糖
少许
料酒
少许
盐
少许
橄榄油
做
蒜苗炒三鲜
的做法
1
准备三鲜配菜,洗干净,蟹棒可以适当的切小
2
准备蒜苗,理干净,洗好,切段
3
小锅里倒入橄榄油,加热
4
倒入三鲜配菜,翻炒,3-5分钟
5
加入水,煮沸3-5分钟
6
大锅加入橄榄油,烧热,倒入蒜苗,翻炒2-3分钟
7
把三鲜配料连汤一起倒入,再依次加入少许料酒、少量糖和少许盐,翻炒3-5分钟
8
大火收汁,即可出锅
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蟹棒
适量
鱼丸
适量
香菇丸
料
辅料
1把
蒜苗
少许
糖
少许
料酒
少许
盐
少许
橄榄油
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