凉拌紫甘蓝
2017.01.23
无人拥抱
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。
料 主料
- 半颗紫甘蓝
- 1颗黄瓜
料 辅料
- 少许白糖
- 少许白醋
- 少许胡椒粉
- 少许盐
做
凉拌紫甘蓝
的做法
1
将紫甘蓝洗净，切丝，加入少许盐，出汤倒掉。
2
黄瓜洗净，切片，在切丝
3
将两种食材拌在一起，少盐、糖、白醋，搅拌均匀。
小贴士
换成蛋黄酱也超好吃，爱吃肉的，可以加点火腿。
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网友作品
别人做的凉拌紫甘蓝，已经有0道了！
