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酸菜鱼

2018.05.31
酸菜鱼
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天气炎热,要吃酸辣的才开胃,下班回家做个快捷版酸菜鱼。
主料
  • 一条鲈鱼
  • 一包酸菜
辅料
  • 适量辣子
  • 一个蛋白
  • 三瓣蒜蓉
  • 少许
  • 少许剁椒
  • 适量开水
  • 少许花椒八角

酸菜鱼

的做法
备料
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备料
鱼肉切片放入一个蛋清、油、盐拌匀腌制一会儿,鱼头另装起;酸菜切丝;辣子切粒;蒜剁碎;粉条泡软
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鱼肉切片放入一个蛋清、油、盐拌匀腌制一会儿,鱼头另装起;酸菜切丝;辣子切粒;蒜剁碎;粉条泡软
锅里水开后放入泡软的粉条煮5分钟
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锅里水开后放入泡软的粉条煮5分钟
捞起备用
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捞起备用
锅里放入油、盐,将鱼头、鱼骨、鱼尾煎透
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锅里放入油、盐,将鱼头、鱼骨、鱼尾煎透
倒入开水,煮五分钟
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倒入开水,煮五分钟
捞起鱼头、骨、尾(可不捞,但不想煮太长时间,鱼骨会全粘着酸菜)放入粉条
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捞起鱼头、骨、尾(可不捞,但不想煮太长时间,鱼骨会全粘着酸菜)放入粉条
下酸菜煮五分钟煮出酸味
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下酸菜煮五分钟煮出酸味
捞起酸菜入鱼骨盆里
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捞起酸菜入鱼骨盆里
汤烧大火滚开后倒入鱼关火,让热汤均匀烫熟鱼片
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汤烧大火滚开后倒入鱼关火,让热汤均匀烫熟鱼片
烫八成熟后倒入盆里
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烫八成熟后倒入盆里
锅里放油
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锅里放油
油热后倒入辣子、八角、花椒爆香
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油热后倒入辣子、八角、花椒爆香
倒入蒜蓉爆炒
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倒入蒜蓉爆炒
最后放入剁椒酱炒均匀
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最后放入剁椒酱炒均匀
红油做好倒入鱼片上,完成
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红油做好倒入鱼片上,完成
成品图
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成品图

小贴士

煮鱼过程全程大火
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