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青萝卜汤
2017.01.23
无人拥抱
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青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
料
主料
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半颗
青萝卜
1小把
虾皮、葱
料
辅料
3勺
油
2勺
盐
做
青萝卜汤
的做法
1
将青萝卜洗净、切丝。
2
萝卜丝入锅，大煮开，加入虾皮、葱、油、盐，大火煮入味。
3
萝卜煮软、香味出来，就可以关火啦。
小贴士
使用中药的人群最好不要食用。
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青萝卜
1小把
虾皮、葱
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无人拥抱
