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西红柿豆腐汤 [家常菜] [下饭菜] [减肥食谱]

2018.05.28
西红柿豆腐汤
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简单易做,鲜香美味,营养丰富!
主料
  • 1个西红柿
  • 300克豆腐
  • 40克海米
  • 20克香葱
辅料
  • 20克
  • 10克生抽
  • 少许

西红柿豆腐汤

的做法
食材清洗干净备用。
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食材清洗干净备用。
豆腐、西红柿放在砧板上分别切小丁,香葱、葱切碎末。
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豆腐、西红柿放在砧板上分别切小丁,香葱、葱切碎末。
不粘锅里倒入适量的食用油,倒入葱翻炒煸香。
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不粘锅里倒入适量的食用油,倒入葱翻炒煸香。
倒入西红柿翻炒。
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倒入西红柿翻炒。
西红柿翻炒至稍微软烂后倒入生抽。
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西红柿翻炒至稍微软烂后倒入生抽。
翻炒均匀后加入两碗温水。
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翻炒均匀后加入两碗温水。
倒入豆腐丁。
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倒入豆腐丁。
倒入海米。
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倒入海米。
鸡蛋打入碗中打散。
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鸡蛋打入碗中打散。
锅开后加入盐。
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锅开后加入盐。
缓慢的打圈倒入鸡蛋液。
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缓慢的打圈倒入鸡蛋液。
关火加入香葱,淋入少许的香油即可。
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关火加入香葱,淋入少许的香油即可。
成品图。
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成品图。
味道鲜美!
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味道鲜美!
简单易做。
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简单易做。
营养丰富!
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营养丰富!

小贴士

鸡蛋液很容易熟,不可煮太久哦,避免影响口感。
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