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西米紫薯丸子
2018.05.16
林乡
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西米,由棕榈树类的核或软核加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成。生产于马来群岛一带。它含有碳水化合物,蛋白质,少量脂肪及微量维生素B族。有健脾,补肺化痰的功效,有治疗脾胃虚弱和消化不良的作用,还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
料
主料
加入食材清单
100克
紫薯
150克
西米
50克
糯米粉
料
辅料
15克
白糖
做
西米紫薯丸子
的做法
1
西米放入碗内,加入同等量的清水泡发
2
紫薯泥放入容器内
3
加入糯米粉和糖混合
4
揉成光滑面团
5
分成适合的小剂子,搓成小丸子
6
再裹上泡发好的西米
7
上锅,大火蒸20分钟
8
蒸好后,开盖,放凉
9
装盘
10
冷却后口感更好,弹性很足。
小贴士
蒸好后开盖,凉后再拿出,这样容易拿出不粘连。而且冷却后口感更好。
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鱼儿AA567
好诱人
2018-05-20 00:30
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网中游泳的鱼
美味的西米紫薯丸子
2018-05-16 21:04
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别人做的西米紫薯丸子,已经有
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我也会,我要上传!
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主料
100克
紫薯
150克
西米
50克
糯米粉
料
辅料
15克
白糖
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