悠闲午后tea
这个四季豆是豆王吗？
2018-05-16 17:29
橄榄菜肉末四季豆
2018.05.16
橄榄菜的咸香，四季豆的清爽，如果不是要减肥，我一定来两碗米饭*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
料 主料
- 300克四季豆
- 100克瘦肉
料 辅料
- 适量橄榄菜
- 适量蒜蓉
- 1个红尖椒
- 少许玉米淀粉
- 少许糖
- 适量盐
做
橄榄菜肉末四季豆
的做法
1
四季豆洗净焯水，用冷水冲洗备用
2
瘦肉洗净
3
将瘦肉剁成碎末，放少许盐、糖、玉米淀粉混匀。
4
准备好蒜蓉，辣椒，橄榄菜、四季豆切成丝备用。
5
锅烧热放入蒜蓉、辣椒爆香
6
加入肉末翻炒。
7
炒至7成熟
8
放入四季豆翻炒
9
放入橄榄菜翻炒
10
美味的橄榄菜肉末四季豆出炉啦。
11
下饭好好吃哦。
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2018-05-16 14:44
网友作品
别人做的橄榄菜肉末四季豆，已经有0道了！
