牛奶小米玉米汁
2018.05.11
Amity·
玉米汁加了小米，不仅使得它更香浓还营养。小米可以加快人体的新陈代谢，它还可以促进肠道蠕动，起到帮助消化的功效，小米可以缓解胃痛，缓和胃酸还有滋阴养血的功效可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用。
料 主料
- 一个玉米
- 少许小米
料 辅料
- 两瓶纯牛奶
- 少许白砂糖
做
牛奶小米玉米汁
的做法
1
准备好材料，如图
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把玉米粒放破壁机里
3
放少许白砂糖
4
少许小米
5
倒入两瓶纯牛奶
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就这样。刚好800毫升，我跟杨先生两个人喝
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按玉米汁按键，22分钟就搞定了！
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滴滴滴！香浓的玉米汁好了！好好喝啊！
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