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凉拌豌豆苗

2018.05.10
凉拌豌豆苗
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夏天来临,凉拌一盘豌豆苗是非常不错的,清淡爽口
主料
  • 一斤豌豆苗
  • 三粒
辅料
  • 适量香油
  • 一勺生抽
  • 少许辣椒油
  • 少许
  • 少许

凉拌豌豆苗

的做法
准备豌豆苗
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准备豌豆苗
豌豆苗先用水浸泡一会,然后用水冲洗干净
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豌豆苗先用水浸泡一会,然后用水冲洗干净
汤锅里加入水,少许油和盐烧开,在把洗干净的豌豆苗放入焯水三分钟
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汤锅里加入水,少许油和盐烧开,在把洗干净的豌豆苗放入焯水三分钟
然后捞出沥干水份
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然后捞出沥干水份
蒜切成小粒放入碗中
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蒜切成小粒放入碗中
加入生抽
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加入生抽
在加入香油
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在加入香油
在加入辣椒油,搅拌均匀
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在加入辣椒油,搅拌均匀
将调好的料倒入碗中,搅拌均匀即可
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将调好的料倒入碗中,搅拌均匀即可
装入盘中,美味的凉拌豌豆苗来了
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装入盘中,美味的凉拌豌豆苗来了

小贴士

焯水时加入盐和油,使蔬菜更好看。焯水不要时间长
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