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凉拌豌豆苗
2018.05.10
年轻的心hxez
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夏天来临,凉拌一盘豌豆苗是非常不错的,清淡爽口
料
主料
加入食材清单
一斤
豌豆苗
三粒
蒜
料
辅料
适量
香油
一勺
生抽
少许
辣椒油
少许
盐
少许
油
做
凉拌豌豆苗
的做法
1
准备豌豆苗
2
豌豆苗先用水浸泡一会,然后用水冲洗干净
3
汤锅里加入水,少许油和盐烧开,在把洗干净的豌豆苗放入焯水三分钟
4
然后捞出沥干水份
5
蒜切成小粒放入碗中
6
加入生抽
7
在加入香油
8
在加入辣椒油,搅拌均匀
9
将调好的料倒入碗中,搅拌均匀即可
10
装入盘中,美味的凉拌豌豆苗来了
小贴士
焯水时加入盐和油,使蔬菜更好看。焯水不要时间长
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三粒
蒜
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辅料
适量
香油
一勺
生抽
少许
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少许
盐
少许
油
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