阳光明媚99
哇 看着好诱人 真想尝尝
2018-05-12 20:53
草莓酸奶杯 [减肥食谱]
2018.05.07
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。悠闲的午后来一杯高颜值的草莓酸奶果昔，赏心悦目，健康低脂，营养丰富！
料 主料
- 200克草莓
- 200克酸奶
- 适量蜂蜜
做
草莓酸奶杯
的做法
1
草莓去蒂清洗干净，酸奶备用。
2
把草莓放入料理杯中。
3
加入酸奶，喜欢更甜味的可以加入适量的蜂蜜。
4
放入料理机底座中。
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用真空头抽去杯中的空气。
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顺时针旋转扣紧杯体，打成果昔。
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草莓切薄片均匀的贴在玻璃杯边缘。
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打好的果昔倒入杯中，一杯高颜值的果昔就做好了。
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打好的果昔倒入杯中，一杯高颜值的草莓酸奶杯就做好了。还可以同样的方法多放点草莓再打点深色的汁滴在表面，用竹签画出图案，简单漂亮的拉花就完成了。
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成品图。
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口感丝滑，营养丰富。
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成品图，夏季里的高颜值饮品，美美哒~~~
小贴士
ACA 北美电器AF—VP300便携式真空料理机无论做饮品，豆浆、奶昔、宝宝辅食等，一机多用，真空给你真正新鲜，570ML随行杯把营养带在身边，开启健康生活，甜蜜每一天！经过真空制作的饮品口感非常细腻丝滑，更加醇厚香浓不氧化，和普通机器制作出来的绝对不一样。制作中如有剩余的水果就放入配备的真空袋里，把袋子放在平整处用真空头对准袋子上蓝色的圈圈图案处，按下按键瞬间就抽取了空气，变成真空包装的了。可以避免滋生细菌及氧化的现象，易存放外出携带也非常的方便。
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网友作品
别人做的草莓酸奶杯，已经有0道了！
