紫色浪漫
蚕豆炒鸡蛋还没有吃过，一定好吃
2018-05-08 13:03
蚕豆炒鸡蛋
2018.05.06
嫩嫩的蚕豆营养丰富，富含多种维生素和微量元素，经常食用还可以防癌抗癌。
料 主料
- 200g蚕豆
- 两个鸡蛋
料 辅料
- 适量食用油
- 适量食用盐
- 适量鸡精
做
蚕豆炒鸡蛋
的做法
1
美美图片来一张。
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新鲜的蚕豆洗净。
3
鸡蛋打入碗中。
4
放一点食用盐，打散。
5
锅内放油烧热。
6
放入鸡蛋，炒散盛出。
7
锅内再放一点食用油，放入蚕豆。
8
放盐，放适量清水。
9
盖上锅盖焖一会。
10
汤汁变少。
11
放入鸡蛋。
12
翻炒，放鸡精，可以出锅啦！
13
装盘，营养美味的蚕豆炒鸡蛋就做好了。
小贴士
不是所有人都可以吃蚕豆，对蚕豆过敏者不可以食用。
打印本品做法
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评论
评论
我要评论
没这样做过，下次一定试试
2018-05-08 07:14
网友作品
别人做的蚕豆炒鸡蛋，已经有0道了！
