涵晗妈妈
简单营养做起来一定美味
2018-05-07 23:12
海鲜菇南瓜粥
2018.05.05
南瓜补锌，健脾胃，转季时特别适合多吃，孩子是个和我一样喜欢吃面食的娃娃，米饭米粥总是比较抗拒，所以制作的时候一定要多样化，每天不同的辅食，不同的做法才能让她喜欢上米粥，米饭
料 主料
- 15克海鲜菇
- 30克南瓜
- 1碗米粥
料 辅料
- 4克葱花
做
海鲜菇南瓜粥
的做法
1
食材准备:海鲜菇15克、南瓜30克、米粥1碗、葱花4克
2
南瓜擦丝
3
海鲜菇切碎
4
起锅热油
5
倒入海鲜菇炝锅
6
再加入南瓜丝
7
加入适量清水煮软
8
倒入米粥煮3分钟
9
撒入葱花搅拌均匀关火出锅
10
出锅喽
11
特别美味
12
还可以撒点黑芝麻粉哦
小贴士
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5
评论
评论
我要评论
食材容易准备，一定要试下，省的小宝每天都是面条，蒸蛋
2018-05-07 10:27
学起来～明早就给娃做这道美食粥
2018-05-07 09:51
美味诱人！海鲜菇南瓜粥做的很棒
2018-05-07 09:50
盘子好漂亮，有营养哦
2018-05-07 09:47
网友作品
别人做的海鲜菇南瓜粥，已经有0道了！
