海底椰无花果南北杏鳄鱼汤
2018.05.04
公仔思乐冰
双海：海麻雀、海底椰
一无：无花果
南北：南北杏
久咳消炎止咳化痰
海底椰：以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
南北杏：具有润肺止咳，平喘的功效。
无花果：有健脾益胃，润肺止咳的功效与作用。
海麻雀：是一种广东本地产的海生动物，闻起来是清香海水味，和海马海龙都是亲戚，不过和它家亲戚爱纵向发展不一样，它身材可是横向发展的，躯干宽扁，腹部扁平，肚子圆鼓鼓的，甚为可爱。
海麻雀性味咸、温。有滋阴补肾，散结消肿，解毒消炎，清润止咳祛痰等功效，对咽喉肿痛特别好，还能滋阴美颜
料 主料
- 500g鳄鱼肉
- 300g瘦肉
- 适量海麻雀
- 适量海底椰
- 适量无花果
- 适量南北杏
料 辅料
- 2片姜
- 少许料酒
做
海底椰无花果南北杏鳄鱼汤
的做法
1
备料
2
鳄鱼肉、瘦肉洗净，放锅里加少许料酒、姜片煮制5分钟去腥。
3
材料洗净，放入汤锅里。
4
放入煮过的肉类，大火5分钟后转小火煲2.5小时
5
成品
6
成品
小贴士
鳄鱼肉做汤治咳嗽，鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，食疗功效上佳，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效，尤其在转天气时，长者及小童饮用可改善气管不适等症状。 下面介绍三款以鳄鱼肉为原料的食疗汤水： 一、灵芝怀杞鳄鱼肉汤（供4至6人食用） 原料：鳄鱼肉500克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗 做法： 1.鳄鱼肉,2.灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。3.生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净；生姜去皮切片，备用。4.用
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网友作品
别人做的海底椰无花果南北杏鳄鱼汤，已经有1道了！
