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青椒鸡翅尖
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2018.05.02
沙娅琪琪
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1
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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅尖内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅尖肉质鲜嫩,富含蛋白质。和青椒一起爆炒,操作简单,容易制作。
料
主料
加入食材清单
200克
鸡翅尖
2个
大青椒
2瓣
大蒜
1块
生姜
料
辅料
1勺
老干妈油辣椒
适量
生抽
适量
醋
适量
五香粉
适量
蚝油
做
青椒鸡翅尖
的做法
1
准备材料如图。
2
将鸡翅尖用剪刀剪成两半,加入适量蚝油、生抽、五香粉拌匀腌制一会儿。
3
将青椒切成块,大蒜、生姜切片备用。
4
热锅倒油烧至八成热。
5
放入鸡翅尖翻炒至熟透,并且表面微微发黄。
6
放入生姜、大蒜片翻炒15秒。
7
放入老干妈油辣椒翻炒10秒。
8
放入青椒翻炒30秒。
9
放入适量盐、生抽和醋翻炒10秒即可关火。
10
好吃。
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3
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肆意的海风
鸡翅尖我一直没找到更好的吃法,这下好了。今天做起来
2018-05-05 09:01
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飞鱼
下饭,色泽油润,多吃几碗饭的节奏
2018-05-05 06:43
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恵呼吸的痛
好吃
2018-05-04 23:10
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别人做的青椒鸡翅尖,已经有
0
道了!
我也会,我要上传!
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主料
200克
鸡翅尖
2个
大青椒
2瓣
大蒜
1块
生姜
料
辅料
1勺
老干妈油辣椒
适量
生抽
适量
醋
适量
五香粉
适量
蚝油
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