香烤菜蔬鸡肉串
2018.04.30
最近爱上各式串串,今晚我们烤制鸡腿扒串串肉,吃着香口嫩滑,一串串的吃好有仪式感,而且包菜吸收肉汁肉油那个香啊!
料 主料
料 辅料
- 腌料:
- 适量蒜盐、黑椒、蜂蜜、红酒
- 少许白芝麻
- 一个或半个包菜
- 少许醋
做
香烤菜蔬鸡肉串
的做法
1
鸡腿扒洗净沥干水分切成粒,用腌料放冰箱腌制一晚
3
烤盘铺上锡纸,倒入少许油、蒜盐、撕开包菜均匀铺在烤盘上,再洒入少许蒜盐、醋入烤箱下层(烤箱先预热5分钟)
4
串好的鸡肉放在烤架上入烤箱中层200度烤制15分钟
5
15分钟后鸡肉串两边刷上剩下的腌汁再撒上白芝麻烤5分钟,听着肉肉烤得滋滋声肉汁流入包菜里面~~呀!!流口水呀
小贴士
竹签需要提前浸泡10分钟,避免烤箱温度过高把竹签烤焦;烤箱每家的不同,烤制时间看自家箱箱脾气哦;腌汁嘛按自个喜好调制,喜辣的可放辣椒粉或韩式辣酱,喜重口可放椒盐、孜然粉,反正爱啥味儿自个做主哈。