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烤肉饭

2018.04.28
烤肉饭
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清理冰箱的灵感出产物
主料
  • 4块鸡肉、猪肉、牛肉不限
  • 4碗米饭
辅料
  • 2个鸡蛋
  • 几片生菜
  • 适量沙拉酱
  • 少许蒜盐

烤肉饭

的做法
肉排用你喜欢的调料腌制(我用奥尔良烤肉料和鸡胸肉)放冰箱腌一小时或过夜;烤盘铺层锡纸放最底层,把肉摆放好在烤架上放中层,烤箱上下火200度烤30分钟;烤好晾凉切块备用。
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肉排用你喜欢的调料腌制(我用奥尔良烤肉料和鸡胸肉)放冰箱腌一小时或过夜;烤盘铺层锡纸放最底层,把肉摆放好在烤架上放中层,烤箱上下火200度烤30分钟;烤好晾凉切块备用。
利用肉在烤箱里的时间炒个蛋炒饭(蒜盐在这里用上,调味炒饭的),把炒饭平铺盘底 ;生菜叶洗净剪碎备用。
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利用肉在烤箱里的时间炒个蛋炒饭(蒜盐在这里用上,调味炒饭的),把炒饭平铺盘底 ;生菜叶洗净剪碎备用。
在饭面铺上剪碎的生菜
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在饭面铺上剪碎的生菜
再把烤肉均匀的撒在生菜上面
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再把烤肉均匀的撒在生菜上面
最后在上面交叉着挤上沙拉酱
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最后在上面交叉着挤上沙拉酱

小贴士

1.肉腌一晚会更入味 2.烤肉饭,顾名思义没有指定什么肉,只要你喜欢什么肉都可以放。 3.腌料也随个人喜好(黑椒、椒盐、蜜糖、五香粉、老干妈、泰式辣酱等等) 4.沙拉酱绝不能不放,点精之笔就是它了,特别提味。
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    网友作品
    别人做的烤肉饭,已经有1道了!

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