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番茄炖黑鱼
2018.04.28
紫色浪漫
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营养美味,酸酸的辣辣的特别开胃。
料
主料
加入食材清单
700g
黑鱼
三个
番茄
料
辅料
适量
食用盐
适量
食用油
适量
料酒
适量
生姜
适量
大蒜
适量
泡椒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
陈醋
做
番茄炖黑鱼
的做法
1
美美图片来一张。
2
黑鱼洗净,放盐,料酒,生姜,葱,腌制两小时。
3
番茄,生姜,大蒜,洗净备用。
4
番茄划十字,放入开水中浸泡。
5
番茄去皮切块。
6
泡椒切段,生姜,大蒜切片。
7
用生姜在锅内抹一圈。
8
放油,烧七成热,放入鱼块。
9
煎黄。
10
翻一面煎,放料酒,陈醋。
11
放入泡椒,生姜,大蒜,爆出香味。
12
煎鱼的时候,另用一锅炒番茄。
13
将番茄炒出汁,倒入适量清水。
14
将番茄汤倒入鱼锅中,烧开后小火慢炖。
15
待汤汁浓郁,放盐,鸡精,胡椒粉,可以出锅啦!
16
装入碗中,汤很鲜,很香,又酸又辣,特别开胃。
小贴士
不喜欢辣的可以不放泡椒。
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胸有成竹1966
诱人
2018-05-01 18:46
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鱼儿AA567
看着特别香 味道一定不错
2018-04-30 21:32
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网友作品
别人做的番茄炖黑鱼,已经有
0
道了!
我也会,我要上传!
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主料
700g
黑鱼
三个
番茄
料
辅料
适量
食用盐
适量
食用油
适量
料酒
适量
生姜
适量
大蒜
适量
泡椒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
陈醋
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