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番茄炖黑鱼

2018.04.28
番茄炖黑鱼
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营养美味,酸酸的辣辣的特别开胃。
主料
  • 700g黑鱼
  • 三个番茄
辅料
  • 适量食用盐
  • 适量食用油
  • 适量料酒
  • 适量生姜
  • 适量大蒜
  • 适量泡椒
  • 适量胡椒粉
  • 适量鸡精
  • 适量陈醋

番茄炖黑鱼

的做法
美美图片来一张。
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美美图片来一张。
黑鱼洗净,放盐,料酒,生姜,葱,腌制两小时。
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黑鱼洗净,放盐,料酒,生姜,葱,腌制两小时。
番茄,生姜,大蒜,洗净备用。
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番茄,生姜,大蒜,洗净备用。
番茄划十字,放入开水中浸泡。
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番茄划十字,放入开水中浸泡。
番茄去皮切块。
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番茄去皮切块。
泡椒切段,生姜,大蒜切片。
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泡椒切段,生姜,大蒜切片。
用生姜在锅内抹一圈。
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用生姜在锅内抹一圈。
放油,烧七成热,放入鱼块。
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放油,烧七成热,放入鱼块。
煎黄。
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煎黄。
翻一面煎,放料酒,陈醋。
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翻一面煎,放料酒,陈醋。
放入泡椒,生姜,大蒜,爆出香味。
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放入泡椒,生姜,大蒜,爆出香味。
煎鱼的时候,另用一锅炒番茄。
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煎鱼的时候,另用一锅炒番茄。
将番茄炒出汁,倒入适量清水。
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将番茄炒出汁,倒入适量清水。
将番茄汤倒入鱼锅中,烧开后小火慢炖。
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将番茄汤倒入鱼锅中,烧开后小火慢炖。
待汤汁浓郁,放盐,鸡精,胡椒粉,可以出锅啦!
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待汤汁浓郁,放盐,鸡精,胡椒粉,可以出锅啦!
装入碗中,汤很鲜,很香,又酸又辣,特别开胃。
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装入碗中,汤很鲜,很香,又酸又辣,特别开胃。

小贴士

不喜欢辣的可以不放泡椒。
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2 评论
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鱼儿AA567
看着特别香 味道一定不错
2018-04-30 21:32

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网友作品
别人做的番茄炖黑鱼,已经有0道了!

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主料
辅料
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