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双椒炒肥肠

2018.04.23
双椒炒肥肠
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喜欢苦瓜那独特的味道。
主料
  • 两个青椒
  • 一个红椒
  • 300克肥肠
辅料
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 少许花生油

双椒炒肥肠

的做法
肥肠清洗干净,放入开水锅中焯水两分钟
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肥肠清洗干净,放入开水锅中焯水两分钟
捞出过冷水
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捞出过冷水
切块
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切块
青红椒洗净切好
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青红椒洗净切好
将肥肠入锅,小火煸至微黄
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将肥肠入锅,小火煸至微黄
倒入青红椒,翻炒两三分钟
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倒入青红椒,翻炒两三分钟
加入蚝油和生抽,继续翻炒两分钟左右
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加入蚝油和生抽,继续翻炒两分钟左右
出锅装碗即可食用。
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出锅装碗即可食用。

小贴士

肥肠在煸炒的过程中会出很多油,所以食用油不用放太多。
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