豆腐泡塞糯米肉
2018.04.21
Amity·
豆腐泡塞肉是一道著名的特色菜肴，本菜品通过将食物倒入锅中蒸煮烹饪制作而成。以油豆腐、肉馅为主料，口感甜中带咸，鲜香美味。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。这次我加了糯米，香菇跟胡萝卜，味道更好吃哦！
料 主料
- 四个豆腐泡
- 适量白糯米
- 适量猪肉馅
- 几朵香菇
- 适量胡萝卜
料 辅料
- 适量蚝油
- 适量盐
- 适量花生油
- 适量酱油
- 少许料酒
- 适量生粉
做
豆腐泡塞糯米肉
的做法
1
准备好各种材料
2
肉沫加适量的料酒，盐，生粉，蚝油，酱油，花生油。
3
糯米泡水。香菇泡水，
4
豆腐乳挖小洞洞，胡萝卜香菇切碎
5
糯米在热锅干炒一会，炒干就可以了
6
把胡萝卜香菇碎肉末糯米搅拌在一起
7
蒸蛋器放入适量的水
8
放上蒸蛋架
9
把拌好的馅塞进去豆腐泡
10
插插头。打开开关，开蒸，蒸30-40分钟左右。中途蜂鸣器响没水记得加水哦
11
成品图
12
成品图
13
一下子吃了几个，加了糯米香菇胡萝卜的豆腐泡塞肉更好吃哦
小贴士
这款蒸蛋器造型萌萌哒，出口英国，简单容易操作，不仅实用还很美观哦！还有防干烧断电保护，缺水自动断电，无需看管放心可靠，健康pp材质！
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的豆腐泡塞糯米肉，已经有0道了！
