枭笑
厉害
2018-04-19 21:38
茄汁牛排
2018.05.04
牛排是养胃益气之品，也是强身壮体的补品。
常吃牛排可以补脾益胃，补气养血，前身壮骨功效，
料 主料
- 200g牛排
- 8g番茄酱
料 辅料
- 适量柠檬汁
- 适量姜
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 少许十三香
- 1只熟鹌鹑蛋
- 5g黄油
- 台米凡欧斯牛排机
做
茄汁牛排
的做法
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准备食材及机器。
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将牛排放入器具中，加入切好的姜丝。(牛排冷水泡30分钟，中途可以换清水)
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再挤入柠檬汁。
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加入生抽。
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再加入十三香。
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加入耗油。
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将米凡欧斯牛排机连接电源，预热2分钟。
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将黄油放入烤盘中。
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待黄油融化后加入腌制好的牛排，盖上盖子，煎2分钟。(牛排可以根据个人喜欢，来增减煎牛排时间)我做给宝贝吃的，所以一般都煎8分熟。
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这时牛排有7分熟？
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立即加入番茄酱。(酱料也可以根据个人口味调换)
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将米凡欧斯牛排机断电，借助余温食番茄酱融化使牛排吸收即可夹出。
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再把阿根廷红虾尾摆放在烤盘上，撒上黑胡椒粉，盖上盖子煎至2分钟即可出锅。
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摆盘，用薄荷叶装饰了一下，将熟鹌鹑蛋切开。
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牛排嫩嫩的。
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用食品剪刀剪开了。
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宝贝迫不及待的要吃了！
小贴士
#米凡欧斯家用迷你多功能华夫饼机松饼机三明治机早餐机煎饼机牛排# 煎牛排的时间可以根据个人口味来掌握。 酱料也可以根据个人口味调换。
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网友作品
别人做的茄汁牛排，已经有0道了！
