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清炒笋片

2018.04.13
清炒笋片
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莴笋是这个季节的主菜了,这个季节是青黄不接的时候,只有少有的几种时令蔬菜,比如莴笋、四月慢、菠菜、生菜、油麦菜等,再就是豆类,豌豆、蚕豆等,所以要想每天吃到美味就必须要动动心思了,今天就用莴笋搭配猪瘦肉来做一道营养健康的美食。
主料
  • 500克莴笋
辅料
  • 5克大蒜头
  • 适量菜籽油
  • 2克
  • 1克味精
  • 适量香葱

清炒笋片

的做法
将莴笋去皮,洗净后切片,大蒜去皮洗净切碎,香葱摘洗干净后切碎,备用
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将莴笋去皮,洗净后切片,大蒜去皮洗净切碎,香葱摘洗干净后切碎,备用
锅烧热油,加入蒜碎爆香
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锅烧热油,加入蒜碎爆香
加入莴笋片
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加入莴笋片
炒至变软
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炒至变软
调入盐和少许味精
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调入盐和少许味精
翻炒均匀至入味
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翻炒均匀至入味
加入葱碎,翻炒均匀即可
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加入葱碎,翻炒均匀即可
成品图
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成品图

小贴士

如果觉得不好炒,可以先焯水再稍微炒入味即可。
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主料
辅料
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