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清炒笋片
2018.04.13
林乡
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莴笋是这个季节的主菜了,这个季节是青黄不接的时候,只有少有的几种时令蔬菜,比如莴笋、四月慢、菠菜、生菜、油麦菜等,再就是豆类,豌豆、蚕豆等,所以要想每天吃到美味就必须要动动心思了,今天就用莴笋搭配猪瘦肉来做一道营养健康的美食。
料
主料
加入食材清单
500克
莴笋
料
辅料
5克
大蒜头
适量
菜籽油
2克
盐
1克
味精
适量
香葱
做
清炒笋片
的做法
1
将莴笋去皮,洗净后切片,大蒜去皮洗净切碎,香葱摘洗干净后切碎,备用
2
锅烧热油,加入蒜碎爆香
3
加入莴笋片
4
炒至变软
5
调入盐和少许味精
6
翻炒均匀至入味
7
加入葱碎,翻炒均匀即可
8
成品图
小贴士
如果觉得不好炒,可以先焯水再稍微炒入味即可。
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琛琛妮妮妈
姐姐做的真漂亮
2018-04-16 16:14
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鱼儿AA567
好喜欢
2018-04-13 20:43
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别人做的清炒笋片,已经有
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道了!
我也会,我要上传!
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主料
500克
莴笋
料
辅料
5克
大蒜头
适量
菜籽油
2克
盐
1克
味精
适量
香葱
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