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茄子饭 [家常菜]

2017.01.19
茄子饭
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茄子饭一碗管饱,有茄子独特的味道。
主料
  • 1根茄子
  • 300g五花肉
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 少许嫩肉粉
  • 少许生抽

茄子饭

的做法
五花肉切碎末,放入嫩肉粉和生抽混合均匀,使肉末更加嫩滑入味;茄子切小块,葱姜蒜切碎末,
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五花肉切碎末,放入嫩肉粉和生抽混合均匀,使肉末更加嫩滑入味;茄子切小块,葱姜蒜切碎末,
油烧热后转小火,加入切好的姜蒜碎末,爆炒至闻到蒜香
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油烧热后转小火,加入切好的姜蒜碎末,爆炒至闻到蒜香
倒入腌好的五花肉翻炒至熟
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倒入腌好的五花肉翻炒至熟
加入适量油,倒入茄子翻炒,再倒入生抽+老抽各两茶匙。茄子不用炒熟,稍微变软即可,
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加入适量油,倒入茄子翻炒,再倒入生抽+老抽各两茶匙。茄子不用炒熟,稍微变软即可,
电饭煲如正常煮饭一样加水,把炒好的茄子五花肉盖在饭上正常煮饭即可
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电饭煲如正常煮饭一样加水,把炒好的茄子五花肉盖在饭上正常煮饭即可
饭煮好后,放上葱末,再焖十分钟。
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饭煮好后,放上葱末,再焖十分钟。

小贴士

油烧热后一直保持小火,可避免烧糊; 放酱油+生抽时可先放在锅的一侧烧热后再与茄子等混合,更添风味; 米要尽量选择颗粒分明的长粒米。
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