奶香玉米面窝窝头
2018.04.04
玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面还含有丰盛的钙和铁质,可防止高血压、冠心病等。所以日常生活中多食用些玉米面是大有益处的。
料 主料
- 200g面粉
- 100g玉米面
- 10g奶粉
- 10g白糖
- 3g酵母
料 辅料
做
奶香玉米面窝窝头
的做法
4
然后将酵母水和糖水分次加入面粉中,先搅拌成絮状
5
然后揉成光滑的面团,放入容器中,盖保鲜膜进行发酵
9
把红枣颗粒揉进面团中,使其均匀混合在面团中,再揉成一个光滑的面团
11
然后分成均匀的小剂子,再把小剂子搓圆盖保鲜膜静置10分钟
14
再继续用大拇指旋转着把四周捏薄,边捏边向上顶一下,让它形成一个自然的窝头形状
15
依次捏好所有的窝窝头,然后放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右
小贴士
喜欢原味的可以不加白糖;和面时液体分次加入,不要一下全部倒入。