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补钙补锌汤面
2018.04.01
涵晗妈妈
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牡蛎黑芝麻粉补钙补锌，虾皮补钙、蛋白质，多味蝴蝶面补充多种维生素，营养全面
料
主料
加入食材清单
25克
多味蝴蝶面
5克
虾皮
1碗
肉丸清汤
料
辅料
少许
牡蛎黑芝麻粉
做
补钙补锌汤面
的做法
1
食材准备:肉丸清汤1碗、多味蝴蝶面25克、虾皮5克、牡蛎粉少许
2
虾皮用清水浸泡30分钟
3
虾皮沥干水分
4
起锅煮汤
5
锅底冒泡下蝴蝶面煮3分钟
6
下虾皮煮1分钟出锅
7
出锅喽
8
撒入牡蛎黑芝麻粉即可食用
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25克
多味蝴蝶面
5克
虾皮
1碗
肉丸清汤
料
辅料
少许
牡蛎黑芝麻粉
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涵晗妈妈
