补铁菠菜米粉糊
2018.04.01
涵晗妈妈
宝宝满6个月后需要添加辅食，补铁是首要，菠菜米粉糊，易消化吸收，还特别快手，特别适合新手宝妈
料 主料
- 1根菠菜
- 7克有机米粉
- 80克60度温水
料 辅料
- 2滴黑芝麻亚麻籽油
做
补铁菠菜米粉糊
的做法
1
食材准备:菠菜1根、米粉7克、温水80克
2
起锅煮水，水开菠菜入锅焯水3分钟
3
菠菜捞出切段
4
菠菜和少许温水放入辅食机打成泥
5
打好的菠菜泥
6
米粉倒入温水里搅拌均匀
7
滴入菠菜泥
8
用牙签划出提花，吃的时候滴入亚麻籽油即可
小贴士
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别人做的补铁菠菜米粉糊，已经有0道了！
