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豆渣馒头 [面食]

2017.01.19
豆渣馒头
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喝完豆浆剩下的豆渣仍然营养丰富,加入面粉做成的馒头不仅增加了营养,而且更绵软,不同材料打出的豆渣更让馒头有不同的风味,红豆?黄豆?黑芝麻?就看你喜欢什么口味的豆浆了
主料
  • 豆渣
  • 面粉
辅料
  • 酵母
  • 白糖

豆渣馒头

的做法
在温水中加入少许白糖,搅拌至白糖融化后加入酵母,静置10分钟
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在温水中加入少许白糖,搅拌至白糖融化后加入酵母,静置10分钟
豆渣加入等量的面粉搅拌均匀,加入酵母水搅拌成雪花状,和成光滑的面团
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豆渣加入等量的面粉搅拌均匀,加入酵母水搅拌成雪花状,和成光滑的面团
放温暖处发酵至两倍大
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放温暖处发酵至两倍大
发酵好的面团排气后均匀地分成小剂子
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发酵好的面团排气后均匀地分成小剂子
每个小剂子滚圆做成馒头状,放在蒸屉上
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每个小剂子滚圆做成馒头状,放在蒸屉上
二次醒发30分钟左右至面团变大,上蒸锅中火蒸15分钟即可
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二次醒发30分钟左右至面团变大,上蒸锅中火蒸15分钟即可

小贴士

少许白糖能让酵母繁殖加快,更有利于发酵。豆渣中本身含有水分,酵母里加的水要适当少一点。加了豆渣的馒头蒸出来表面会略粗糙,此属正常
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    别人做的豆渣馒头,已经有1道了!

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