林乡
姐姐我来吃鸡翅了
2018-03-23 17:54
奥尔良烤翅
2019.06.08
鸡翅在生活中分为翅根、翅中和翅尖，都有各自的优点，翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪，而翅尖中肉和脂肪含量小，胶原蛋白的含量极高，营养丰富，另外，鸡翅中还含有钙、磷等矿物质。有美容养颜、提高免疫力等，我今天用的酷克壹佰烤肉料做的，味道很好……
料 主料
- 10根鸡翅中
- 50克酷克壹佰烤肉料
料 辅料
- 20克清水
- 5克料酒
- 1克盐
- 少许蜂蜜
做
奥尔良烤翅
的做法
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备好食材
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鸡翅中洗净，沥水
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烤肉料倒入大碗内，加入盐
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加入适量清水、料酒拌匀
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放入鸡翅中，拌匀，密封腌制2小时
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2小时后，翻面，继续腌制3小时左右
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烤盘铺上锡纸，烤网放烤盘上面，同时烤箱180度预热10分钟
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将腌制好的鸡翅中，间隔一定的空隙摆在烤网上
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将烤盘放入烤箱底层，再放上摆有鸡翅中的烤网，180度烤20分钟
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20分钟后，拿出鸡翅中，两面刷上薄薄一层蜂蜜，继续烤20分钟
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时间到了，这个时候早就香飘满屋了，取出烤好的鸡翅中
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摆装在盘内就可以吃咯
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成品图
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装盘即可食用
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再来一张成品图
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再来一张
小贴士
酷克壹佰烤肉料还可以做很多菜和肉类，比如牛肉、鸡肉，土地、芋头等。都很好吃哦。
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网友作品
别人做的奥尔良烤翅，已经有0道了！
