粒粒糖777
漂亮美味
2018-03-27 23:41
健脾养胃~酸甜糯香凤萝饭
2018.03.21
酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它，酸酸甜甜好滋味！糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
料 主料
- 一个凤梨
- 200克糯米
- 50克玫瑰葡萄干
料 辅料
- 适量白糖
做
健脾养胃~酸甜糯香凤萝饭
的做法
1
糯米洗净
2
放入蒸格上用筷子插数个洞，以便上汽，大火蒸20分钟左右
3
取一个凤梨冲洗表皮
4
对剖切开分别取出果肉切小丁，葡萄干也切一下
5
20分钟后糯米已蒸熟无白心即可
6
把糯米转入一个稍大的盆里，放入凤梨肉
7
再放入切粒的葡萄干
8
把它们搅拌均匀
9
取去了肉的凤梨壳转入拌好的糯米饭
10
再取几颗葡萄干做装饰，用筷子给菠萝饭插数个小孔以便上汽
11
蒸锅烧水，菠萝饭底部放个小盘，放入蒸锅
12
蒸锅烧水，上汽和15分钟即可
13
时间到，出锅了，是不是美美哒！看着就很好吃的样子了，酸酸甜甜好滋味！
小贴士
1.250克糯米是做一个菠萝饭的量 2.喜欢吃得甜还可以适量撒些白糖！
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2
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真赞
2018-03-21 17:08
网友作品
别人做的健脾养胃~酸甜糯香凤萝饭，已经有0道了！
