安宝的虎妈
不错啊
2018-03-22 16:21
虾仁土豆泥 [宝宝辅食]
2018.03.20
很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥，今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法，用料简单做法快捷，安宝小时候就吃过，到现在也偶尔会给他做，比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能，还补充蛋白质，土豆富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘，适合一周岁以上的宝宝们吃哦。
料 主料
- 1个大土豆
- 60g南极直达纯磷虾肉
料 辅料
- 少许盐
- 1小勺冠利苹果醋
- 15g冠利千岛沙拉酱
做
虾仁土豆泥
的做法
1
将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻；
2
然后用手捏紧去掉多余的水分；
3
加入1小勺冠利苹果醋；
4
加少许盐；
5
用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右；
6
将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟，大约15分钟左右;
7
趁热用勺子压成泥，给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦；
8
腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右，然后倒掉碗里多余水分；
9
倒进压好的土豆泥中，加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可；
10
成品；
11
成品。
小贴士
1.如果是给低龄宝宝吃得，土豆泥一定要压的碎碎的； 2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美； 3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分，所以土豆泥中不用再加盐调味。
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评论
评论
我要评论
美味
2018-03-22 06:43
杯子好有特色
2018-03-21 20:01
美味诱人！
2018-03-21 19:18
学习了
2018-03-21 13:16
网友作品
别人做的虾仁土豆泥，已经有0道了！
