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凉拌野菜

2018.03.14
凉拌野菜
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春暖花开的季节,万物复苏,漫山遍野都是嫩嫩的野菜。周末和孩子们一起去郊外挖了好多的野菜呢!野菜的种类有很多,我们这次挖的野菜是苦末儿菜,具体的学名不知道,反正我们这里的人都是这么叫的哦!
主料
  • 500克野菜
辅料
  • 1个蒜瓣
  • 1勺
  • 1勺鸡精
  • 1勺自制辣椒油
  • 50克香油

凉拌野菜

的做法
野菜摘干净,清洗干净后沥干水分备用。
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野菜摘干净,清洗干净后沥干水分备用。
水烧开,加入一勺盐,适量的食用油,把野菜放进去焯水一分钟左右。(焯水的时候加入盐和食用油可以使野菜颜色碧绿,还能让野菜更加的软和好吃哦!)
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水烧开,加入一勺盐,适量的食用油,把野菜放进去焯水一分钟左右。(焯水的时候加入盐和食用油可以使野菜颜色碧绿,还能让野菜更加的软和好吃哦!)
捞出迅速放在水龙头下冲水过凉。
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捞出迅速放在水龙头下冲水过凉。
捞出挤干水分,分成小份放在冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。如果短时间能够吃完就直接放在冰箱冷藏即可。
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捞出挤干水分,分成小份放在冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。如果短时间能够吃完就直接放在冰箱冷藏即可。
取一小份处理好的野菜切成碎末装入碗中备用。
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取一小份处理好的野菜切成碎末装入碗中备用。
蒜瓣剥皮剁成蒜末备用。
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蒜瓣剥皮剁成蒜末备用。
碗中放入蒜末,盐,鸡精,自制辣椒油,香油。(自制辣椒油的做法我有发帖,有需要的可以去看看我发的帖子哦!)
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碗中放入蒜末,盐,鸡精,自制辣椒油,香油。(自制辣椒油的做法我有发帖,有需要的可以去看看我发的帖子哦!)
充分搅拌均匀腌制片刻即可。
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充分搅拌均匀腌制片刻即可。
用来下酒佐餐都很美味哦!
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用来下酒佐餐都很美味哦!
成品图
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小贴士

焯水的时候加入盐和食用油可以使野菜颜色碧绿,还能让野菜更加的软和好吃哦!
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    别人做的凉拌野菜,已经有0道了!

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    辅料
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