祛湿薏米红小豆米糊
2018.03.13
琥珀maggie
薏米红小豆糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
料 主料
- 200克薏米
- 20克红小豆
料 辅料
- 适量清水
- 适量蜂蜜或冰糖
做
祛湿薏米红小豆米糊
的做法
1
取200克薏米。
2
20克红小豆。
3
洗净，用清水浸泡一夜。
4
捞出，放入破壁机中。
5
加入清水至最大水位线处。
6
选择【粗粮米糊】键，按下启动。
7
美食交给时间。
8
嘀嘀声响，米糊好了Y(^o^)Y。
9
美美哒喝上一碗排毒祛湿的薏米红小豆米糊吧。
10
根据个人喜好，可以加蜂蜜或冰糖。
11
每天早餐来一碗，营养又健康！
小贴士
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别人做的祛湿薏米红小豆米糊，已经有0道了！
