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糖醋素排骨
2018.03.12
林乡
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这是我家很受欢迎的一道美味,孩子从几岁开始吃到现在,隔断时间就会想吃它……
料
主料
加入食材清单
1只
莲藕
1根
油条
料
辅料
40克
面粉
15克
淀粉
30克
番茄沙司
20克
香醋
1勺
白糖
500克
食用油
做
糖醋素排骨
的做法
1
备好莲藕、油条
2
将莲藕刷洗干净,留皮,切去两头,中间留一手指长
3
再切成手指大小的条
4
油条切成莲藕的三分之一长的段,将莲藕条穿过油条,如图
5
依次做完
6
将面粉和淀粉放入碗内
7
加水适量水调匀成糊状
8
锅烧油至六成热
9
将油条莲藕放入面糊中,裹匀面糊
10
放入油锅,中火炸至金黄色
11
捞出沥油
12
倒出锅中热油,锅留底油,放入白糖、香醋,小火将糖炒至融化成糖浆
13
加入番茄沙司
14
拌匀成糊状
15
放入炸好的素排骨
16
拌匀,使其每根排骨均匀裹上糖汁,即可
17
成品图
小贴士
如果不吃糖醋的,可以红烧,红烧的在面粉糊中需要加入少许盐调味……
打印本品做法
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鱼儿AA567
做的好棒
2018-03-23 17:54
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简 爱
妹妹做的太棒了
2018-03-13 14:38
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别人做的糖醋素排骨,已经有
0
道了!
我也会,我要上传!
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料
主料
1只
莲藕
1根
油条
料
辅料
40克
面粉
15克
淀粉
30克
番茄沙司
20克
香醋
1勺
白糖
500克
食用油
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