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胡萝卜炒西兰花
[家常菜]
[减肥食谱]
2017.01.18
猛龙过江一根葱
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不长胖的美味素菜！
料
主料
加入食材清单
胡萝卜
西兰花
料
辅料
姜丝
葱
盐
香醋
食用油
做
胡萝卜炒西兰花
的做法
1
胡萝卜洗净去皮，切粗条备用
2
西蓝花手撕小块用盐水浸泡十分钟左右，控干水分备用
3
锅内放油放入葱姜蒜爆香
4
加入胡萝卜进行翻炒，胡萝卜炒软之后加入西蓝花
5
放入适量的盐、酱油、醋进行调味，拌匀之后关火出锅
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胡萝卜
西兰花
料
辅料
姜丝
葱
盐
香醋
食用油
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猛龙过江一根葱
