枭笑
颜色漂亮
2018-03-12 09:36
蒜泥炒荷兰豆
2018.03.12
加了胡萝卜勺，颜色靓丽。
料 主料
- 260g荷兰豆
- 2瓣蒜
料 辅料
- 半根胡萝卜
- 依个人口味盐
- 几滴味极鲜
- 1g白砂糖
- 少许鸡粉
做
蒜泥炒荷兰豆
的做法
1
荷兰豆去根去尖。
2
胡萝卜去皮洗干净切片。
3
荷兰豆焯水，锅中加入清水，大火烧开。之后下入荷兰豆。
4
把切好的胡萝卜立即捞出。
5
捞出后冲冷水，捞出淋干水份。
6
蒜去皮切碎。
7
准备工作完成了。
8
起油锅，加入切好的蒜炒香。
9
加入荷兰豆和胡萝卜片煸炒。
10
滴入味极鲜。
11
加入食用盐。
12
在加入白砂糖，快速翻炒。(可以根据个人口味，不喜欢的白砂糖可以不放)
13
翻炒2分钟，加入鸡粉提鲜出锅。
14
盛出装盘。
15
近看，特别美味的一道小炒。
16
美味佳肴。
小贴士
荷兰豆处理好，需要焯水后再炒。
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3
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2018-03-12 09:36
早
2018-03-12 09:36
网友作品
别人做的蒜泥炒荷兰豆，已经有0道了！
