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当归排骨汤 [减肥食谱]

2018.03.08
当归排骨汤
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适当的喝点汤汤水水,不仅可以滋润身体,还可以增加抵抗力。这次用了养生壶来熬排骨汤,感觉挺方便的,我有时候喜欢喝清汤,只加盐和少量味精,这样可以品尝出汤的原始鲜香味,不管什么汤,用排骨来打底,味道都是极好的!当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部,适合女生食用。
主料
  • 5g当归
  • 30g排骨
  • 1000ml纯净水
辅料
  • 适量
  • 适量味精
  • 适量香菜
  • 适量香油

当归排骨汤

的做法
排骨冷水下锅,加入姜片,煮至水开。
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排骨冷水下锅,加入姜片,煮至水开。
养生壶里加入纯净水,放入洗去浮沫的排骨。
2
养生壶里加入纯净水,放入洗去浮沫的排骨。
当归用水冲洗两遍,放入养生壶中。
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当归用水冲洗两遍,放入养生壶中。
盖好瓶盖,接通电源,按下养生汤程序。
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盖好瓶盖,接通电源,按下养生汤程序。
煲汤时间为一小时,结束后加入盐和少许味精。
5
煲汤时间为一小时,结束后加入盐和少许味精。
表面撒入少量香菜,滴几滴香油。
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表面撒入少量香菜,滴几滴香油。
成品。
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成品。

小贴士

如果喜欢喝味道重的,可以多放些排骨会更香。 当归不要多加,几片就可以了,当归会有种特殊的味道,加多了会盖过排骨的香味。
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主料
辅料
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