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时蔬三宝

2018.03.28
时蔬三宝
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玉米胡萝卜搭配肉饼,不仅可以给宝贝锻炼咀嚼能力还补钙补铁。
主料
  • 一个胡萝卜
  • 一个玉米
  • 适量肉饼
辅料
  • 一勺芝麻粉
  • 一勺

时蔬三宝

的做法
准备好玉米胡萝卜和肉饼,芝麻粉
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准备好玉米胡萝卜和肉饼,芝麻粉
胡萝卜洗干净去皮
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胡萝卜洗干净去皮
胡萝卜去皮后切小块
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胡萝卜去皮后切小块
玉米掰粒好装盘子
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玉米掰粒好装盘子
肉饼也切小块
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肉饼也切小块
锅里放入油,油热后放入玉米翻炒
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锅里放入油,油热后放入玉米翻炒
再加入胡萝卜继续翻炒
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再加入胡萝卜继续翻炒
最后加入肉饼再次翻炒
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最后加入肉饼再次翻炒
加入一勺盐,翻均
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加入一勺盐,翻均
出锅前加入芝麻粉
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出锅前加入芝麻粉
加入芝麻粉后关火,翻均匀就可以了
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加入芝麻粉后关火,翻均匀就可以了
炒好装盘子
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炒好装盘子

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主料
辅料
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