吃不是孤独
喜欢吃金针菇，学习了！
2018-04-29 21:18
青椒拌金针菇
2017.01.18
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。
料 主料
- 400g金针菇
- 1个青椒
料 辅料
- 少许香油
- 少许盐
- 少许醋
- 少许酱油
做
青椒拌金针菇
的做法
1
青椒清洗干净切成丝状
2
把金针菇清洗干净，放入盆中。
3
锅内加入适量的水烧开，把金针菇和青椒放入水中焯一下。
4
把戳好的金针菇和青椒放入盘子中
5
加入适量的盐，醋，味达美等调料，搅拌均匀即可
小贴士
打印本品做法
1
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的青椒拌金针菇，已经有0道了！
