鱼儿AA567
这个好吃哦，健康养生佳品
2018-03-04 16:07
凉拌双耳
2018.03.03
一道简单的家常菜，清淡爽口，味道鲜美。
料 主料
- 5克干黑木耳
- 8克干银耳
- 40克胡萝卜
料 辅料
- 1克盐
- 8克香菜
- 8克大蒜
- 1小勺芝麻油
- 1小勺蚝油
- 1小勺辣椒油
做
凉拌双耳
的做法
1
银耳提前3小时水泡发
2
木耳提前5小时水泡发
3
胡萝卜切片
4
香菜切段
5
大蒜切末
6
锅内烧开水，放入黑木耳烫半分钟后放入银耳，继续烫一分钟
7
捞出沥干水分
8
胡萝卜焯熟后一起放入碗中
9
放入香菜段和大蒜末
10
放盐调味
11
放入芝麻油
12
放入蚝油
13
放入辣椒油
14
搅拌均匀
15
装盘食用
小贴士
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